戒不了。难过

肾精（脊髓、脑髓）

现在最关键就是学习起来，连续破那么多次是要人命的

说明心魔很强大，已经控制了你，想战胜心魔唯有靠大量学习戒色知识和道理以提升觉悟来武装自己，首选戒为良药，先听个三遍五遍，觉悟上来了才能有足够的力量战胜心魔，加油加油

强戒不可取 每天戒色文章安排满一点 培养正能量的爱好，帮助别人，孝养父母，你想戒色，就去发心帮助别人戒色，越帮助别人戒，你自己戒的越快