今天犯了银心罪过罪过

今天犯了银心罪过罪过，怎么加快恢复？吃药跑步？？

加油，加油，加油。还是要多念佛。

恢复的最好方法就是戒掉纵欲 淫心不除终究有破戒的危害 所以其它的运动养生吃药都是次要的 戒掉纵欲心淫身体才是根本 多看戒色方面的书 戒掉心淫的方法很多 每个人根基也都不一样 选择适合自己的去断掉心淫 我自己是通过念佛断的 祝你好运

不要yy，每秒的黄意识，都会动了肾气，如果你有条件确实可以看中医调理，没条件就提肛，固肾功，铁板功都对肾气和前列腺好，跑步大汗不适合虚者