戒色欲望来了老是档不过去

上个月戒了 39 天 最后还是因为欲望来了 下体实在痒的难受 最后还是看 h 破了 破了之后还是有想破的念头 但是后来被我压制住了  然后后续这几天每天站桩十五分钟再加早晚一边八段锦 恢复的特别好 导致恢复七八天的时候欲望有开始猛烈的攻击 结果还是没有控制的 12 天的时候失手了 我知道自己的弱点 我能戒到 39 天完全是欲望没有攻击我才能这么多天 但是欲望一来我真的挡不住啊 兄弟们支支招

也有部分原因 可能是我恢复了之后就开始懈怠了 每次破解后练八段锦站桩一段时间察觉到身体恢复了 脑力也跟上来了之后就开始懈怠了 懒惰了 戒色文章也不喜欢看了 这种状态我也不知道是怎么来了 也想问问各位师兄有什么办法可以解决

欲望上来提前、及时觉察，立马断掉！前提是坚持学习有了相当觉悟实力，时时观心断念，提升断念水平！

修心断念。

太难了

戒色加油

欲望本来不存在，是被虚假的意识欺骗了

决心的力量！决心表现在行动力上，下大决心戒每天都要学习戒文章来清除脑子里的huangdu，苦练断念，通过学习降服心魔，多看精品贴，学习戒为良药

加油，愿您得善得福。有效戒色断念、转念方法：来贴吧帮人戒色，字全都亲手打下，随着不断帮人戒色，注意力会转移，帮了一些人后欲望、负面之感会消失，亲测有效。潜意识正气十足，自然寡欲而不色。有一个方法能百分之百让您必定戒除邪淫，乐观，豁达，快乐……——改变潜意识。人至少95％受到潜意识支配，大量不断地每天重复新模式可以改变潜意识，这需要时间，冰冻三尺非一日之寒，大量不断地每天重复善行（学生以学业为重，没有时间，至少每天日行一善，以后有时间了，可以日行多善），您必正气十足，善念大而悦纳世间，心中自然安乐，自然拒淫……。至善：百善孝为先；大善：助印善书，分享善文章，科学放生，不杀生，捐款，每天一元也行，戒色，帮人戒色……；小善：每天祝福别人……。加油