精液很稀，透明的。咋办啊。这几天戒色，射出来的感觉还有点发黄了

正常的该是什么样子，多久能恢复啊

正常就是有点黄

精液薄稀很黄属于精液质量差有炎症的表现，正常的精液是淡黄色的。
坚持好戒养生慢慢养足肾气后会有所恢复的加油。
还有一点告诉你，精液质量差出现精液薄稀，果冻精，结晶体，代表你的精液质量已经有可能达不到生育能力了，一定要戒除手y啊

加油，坚持戒色养生，早睡早起不要熬夜，行善积德，一切都会好起来的

每天多听楞严咒一定能戒掉邪淫，可以搜索楞严咒四师兄，听的越认真遍数越多效果越好

不用担心，像我之前出现过精液不液化，果冻精，然后也是不正常，后来通过彻底戒色养生都是恢复了，你也可以恢复的没问题的，一般几个月就有效果，但是千万不能主动去试，因为我们戒色是要戒一辈子的，早晚都能恢复的要有信心。加油

加油;每日阅读戒色文章;练习断念口诀;少吃肉;不久坐

千万别有试一试身体有没有恢复的念头 。

加油戒了吧

正常的就是淡黄色，有问题可以去医院做个专业检查看一下。自己千万不要去试哦。试恢复情况是典型的心魔怂恿。要知道这个问题发生的原因就是长期不良行为导致的，坚持戒色加养生会恢复的，一般需要一年以上的，推荐学习戒为良药，里面专门讲到这个问题的。
戒色需要坚持学习戒色文章如戒为良药，不断提高觉悟清洗念头，纠正大脑中的错误观念和解决疑惑这是最先需要的，不能强戒（强戒就是只靠毅力去戒）和盲戒（盲戒就是不学习戒色文章去戒）哦，强戒和盲戒都注定会失败的，因为觉悟没有实质性提高，大脑中的错误观念没有纠正，很多问题在勇猛精进学习戒为良药后都能找到答案的。
推荐每天学习戒为良药（专业戒色书籍，里面详细介绍了色害，症状的由来，恢复方法，恢复过程中会遇到的问题和解决方法）网上就能搜到的，多做笔记加强吸收率，学习提高觉悟，觉悟战胜心魔，一起加油。