戒色心理方面的问题

断断续续戒了120天了，中间破了两次，今天是第25天。本人21岁，大三，有9年的zw史，其中大学zw很频繁。高中时症状不严重。
戒之后所有的情况都在变好。也想试试考研，但是心理方面的问题一直没有恢复，甚至比以前更差了。我感觉我不会和人相处了。我学的工科，班里就两个女生，一个学期和女生说的话没有高中一个晚自习多，这一点不夸张。戒之前，我就感觉我没有了和异性沟通的能力。
戒之后我感觉和以前的好兄弟话题越来越少，我的朋友也越来越少，我经常一天手机收不到一条消息。每天除了在图书馆学习，就是锻炼和跑步，剩下的时间会看看手机，电脑游戏也不玩了。虽然每天很充实，但有时候我真的很孤独，也羡慕那些情侣。

因为你戒的时间不够，等你恢复身心舒畅了，你的心情就会变好，变得阳光开朗。

羡慕，羡慕就坏了，孤独只不过还是不适应没目标想找个异性玩玩

小兄弟，过来人告诉你这不是戒色导致的，你也没有心理问题。一是班级客观上没有女生，这没办法，我当年班级也是这个情况；二是你的生活状态和糜烂堕落的大部分其他大学生不一致了，所以没有共同话题，但你后面会遇到和你状态一样向上的新朋友，现在只是转型空窗期，放心吧；三是放心去考研，我就是在保持戒色的日子里考上的，后来考证也是在戒色状态下考上的。

而且人到了这个阶段，都会变孤单，因为大家有了各自的压力与使命，你会发现身边的朋友越来越少，一个阶段又换一批，少数一直联系的朋友也是因为生活交集比较多罢了。这就是长大。

你没有心理问题，手淫久了会导致兴趣缺乏，性格孤单，纠结，焦虑，强迫，社恐，抑郁，恐惧，甚至严重的焦虑症人格解体等等
手淫会导致情绪体验不好，但是这只是手艺导致的身体情绪不适，等身体彻底恢复，情绪自然好转，跟心理问题没有关系。
你现在唯一要做的事，就是坚定不移的戒色养生，等身体逐渐恢复，心情自然豁然开心，你现在的怀疑低落其实也是手淫影响。