对于戒色的一种观察

本人戒色7年 发现戒色无非3种情况 一种是纵欲一种是禁欲 一种是节欲  看大家适合什么情况
我发现手淫上瘾的人 身体是很虚的 不吃中药是很难好起来的 肾通脑 脑子灵活了才能更好的戒色
佛家的心态有助于戒色 这个和中医有关系人如果一直处在高压的状态下 脾胃虚弱 吃不好睡不好 影响恢复的   手淫的人压力大什么都难过 要保持一个好的心态脾胃是后天之本 脾胃好了恢复才能快  戒色压力大可以考虑节欲 就是1个星期2次 加上喝中药 一点一点补上来