我低估了代价

发表于 2024-4-23 15:14:57

前两天无聊破戒，然后硬着头皮去工作，以为会慢慢恢复，结果透支太严重了，感觉睡不满，总有一种两天没睡觉的掏空感，然后今天休息，感觉身体很不舒服，不过我也发现这是好事，因为我的工作刚好可以消耗我戒色多出来的精力，这次休息好，等恢复了就不能再破戒了

发表于 2024-4-23 15:15:46

这样戒色是不会长久的，要坚持学习提高觉悟，学会养生才能真正恢复。戒色没有那么简单，不能有一点敷衍。

发表于 2024-4-23 15:16:28

好好努力，希望你越来越好

发表于 2024-4-23 15:17:21

破戒后剧烈运动，过度劳累是会伤上加伤的，因为刚破戒身体本来就虚

发表于 2024-4-23 15:17:33

加油

发表于 2024-4-23 15:17:57

第一步，一定要好好戒色，坚持戒色，绝不再sy，否则神仙来了也救不了你。每天坚持被断念口诀，坚持去戒色吧帮助他人，坚持看戒色文章。你要明白所有的那些h片都是虚幻的，绝对不是真实发生在你身上的。把宝贵的肾精浪费掉绝对不是享受，而是一种痛苦。
第二步，学会养生，可以试试养生桩或者打坐，养成良好习惯和时间观念，做事情绝不拖拉，多运动，发现自己的兴趣爱好所在，但绝对不要忘记戒色，否则就又会堕入深渊。
最后，一定要保持乐观的心态，遇到烦心事告诉自己很快就会过去的，未来一定会越来越好的，不要悲观，建议看看《当下的力量》这本书，同时积极孝顺父母，多做善事。你一定会迎接崭新的人生的，加油哦！