《练习断念口诀三年零五个月了，我重新理解了一遍练习断念口诀!》

《练习断念口诀三年零五个月了，我重新理解了一遍练习断念口诀》
作者：含着糖的西红柿

即:
练习断念口诀的时候，用躺着默念的方式。
如果念着念着睡着了，那就说明你真正专注了，练到家了，断念也开悟了。
同样如果念着念着却越来越清醒，越来越烦躁，越来越焦虑，就说明你每时每刻都在走神，练习的效果完全没有，你只是在敷衍自己罢了，同时断念也没有开悟。
这个实验是我的亲身体会，大家可以去试一下。
励志名言区:
“有用无用，我决定不了。但做与不做，选择在我。”
——《花间令》
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2024；4月21日；星期日；15:30

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