不积跬步，无以至千里。分阶段挑战戒色！

纵观本人戒导史，最长不过三周，实属低劣，近日来愈发麻木，自觉颓废，ex，观b站up巨沼怪挑战100天不导后有感而发，趁着贤者时间特开此贴，分析以往经验及up视频后遂决定分阶段挑战戒导，并开此贴记录，望广大戒u相互监督！

一阶段:挑战戒色一周！

加油加油坚持

以前我感觉我三天都坚持不了，自从接触正气戒色吧，看了各位前辈和飞翔老师的经验总结，戒色就相对容易一些，所以说养成每天学习的习惯

您非常优秀，已经走在成功的路上，戒色刚开始最应该就是多看吧内的精品贴，学习前辈成功的经验，制定一套适合自己的戒色方法。
再看看寿康宝 鉴和阴律 无情，了解邪银危害，加强戒色决心。有问题就来求助吧友。相信您只要决心改变自己，最后一定会成功的让自己变得更好，更健康的。加油
注意，精品贴多刷贴和去精华区可以看到

加油

加油，加油，加油。一定要坚持戒色。多念佛。