今年18，问一下阳痿早泄如何恢复已经坚持在戒色了

发表于 2024-4-7 20:05:07

今年18，从9岁就开始磨床了，我现在是是属于严重早泄，几乎秒没，还有恢复的可能吗。有恢复的戒友吗？分享一下经验

发表于 2024-4-7 20:05:40

求前辈救救我

发表于 2024-4-7 20:05:58

这实际上是身体在自保，告诉你不能再纵欲了。坚持戒色养生，一定会恢复的。饮食上多食五谷杂粮，米糊粥。不要熬夜，可做些有氧运动。

发表于 2024-4-7 20:06:53

彻底戒掉，可以恢复。阳w，早xie这是人体的一种自救。
sy导致人体精气严重亏损！再这样耗损下去，人体就会出问题，所以人体自动进行调整，就出现异常问题了。这是人体对人的一种善意的警示，也是自救，否则就直接出问题。一般人普遍会恐慌的，容易收敛而不敢sy。收敛了，人体就自动有恢复的时机而不断好转了。
只要彻底戒掉，不看黄，一般都会自动恢复，时间是几个月到一两年不等。
但很多人又去尝试或者忍不住破戒，或者看黄的而摇动精气而摧残心神，导致恢复曲折缓慢，甚至继续走下破路，情况变更差。
如果能帮助吧友戒色。特别是帮助那些同样早xie，阳w的吧友，能力范围内认真回答他们问题，坚持做，提升先天正气，加速身体恢复，亲测有效。渡人就是渡自己。这是先天的积累。
同时早睡早起，睡眠充足，饮食均匀，搭配合理，开心，并且力行善事，化去欲望，这样人体每天都会有能量积累的。脾胃消化食物产生后天能量，用不完的则都储存起来的，这就是后天的积累了！
先后天都有积累，你的身体会不恢复吗？！必然大大恢复！
孔子说愚则明，柔者强，善则吉，恶则凶，意思是说行善去恶去力行，那本来愚蠢头脑不开窍的，也必然逐渐开窍而智慧明达，本来柔弱容易生病经过不断先后天的扩充，必然变精神强健，体力充实！

发表于 2024-4-7 20:06:58

好好戒色，坚持戒色。一定可以慢慢改善恢复的。戒为良药，不泄为补。

发表于 2024-4-7 20:07:29

戒了40天了，现在恢复的很舒服，以前感觉自己神经症严重，晚上也睡不着，现在已经好了，晚上睡眠质量也改善了很多，不会出现入睡困难，心情也比以前好多了，戒色前提就是不看，不想一切关于女性的图片还有视频，短视频不要看，全卸了，游戏最好也别打，容易生气，情绪破戒很多人都会有，祝你健康

发表于 2024-4-7 20:08:05

那就好好戒色，现在想的是读书，有空打球

发表于 2024-4-7 20:08:39

多看看恢复者的帖子和案例，早泄阳痿的恢复案例还是不少的，因为吧里的已婚戒友相对少些，这类的恢复贴或许不多，通过之前的恢复经验案例分析，首先必须要彻底戒色，不要熬夜久坐，积极运动锻炼，坚持下去。这个非常重要，保持心态平和，不要生气急躁，严格控遗，这样坚持半年以上，改善就会好很多，您可以看看戒为良药这本书，相信可以帮到您，加油