戒色第十天,昨天晚上遗精了

发表于 2024-4-4 08:37:08

总结原因:昨天晚上吃了夜宵，吃了一些肉。在这里深刻反省自己，下次晚上不能吃肉，不吃夜宵了。加油戒，相信自己一定可以的。

发表于 2024-4-4 08:37:59

加油。祝愿楼主越戒越好

发表于 2024-4-4 08:38:08

师兄好！念观音❤咒，可以让心清净，还可以治病，很多戒友持诵戒除
加我WX(201387779)参加观音❤咒网络共修，团队的力量能帮助你更稳定的戒色。

发表于 2024-4-4 08:38:56

加油，坚持不松懈。

发表于 2024-4-4 08:39:43

加油靓仔

发表于 2024-4-4 08:40:05

别担心，刚开始戒色，遗精很正常，放平心态。很多人过段时间自己就好了。
遗精一般分两种，一种是肾气不固而滑精。可以做做固肾功和提肛，加固精关。
注意固肾功要白天慢慢的做，不能强压，强压必遗。
另一种是相火过多导致的梦遗和遗精。而意银，生气熬夜，吃上火食物，吃太多肉。剧烈运动，都会加重相火而遗精。特别是YY，请你注意避免这些。
遗精多数发生在5点后，您可以早睡早起，在4，30或者5点起床，这会减少遗精次数。不要睡回笼觉。刚开始早睡睡不着。先早起后早睡
遗精是正气不足，本质是之前sy留下的负能量太多导致。好比一辆大卡车，您虽然踩了刹车，也不是马上停止的。想要改变这个趋势，就必须多做正能量的事改变负能量的方向。具体做法就是每天有空就来帮助吧友戒色，特别是帮助那些遗精的吧友。能力范围内认真回答他们问题，坚持做，必然正气提升，化解负能量。基本每次遗精前都会醒来，亲测有效，渡人就是渡自己。我就是这样改善了遗精。强烈推荐您试试。注意，这是遗精恢复的主线
注意心态对遗精的影响是巨大的，越怕遗越会遗。坦然面对，做到不怕，不在乎，反而不怎么遗精。最后进入良性循环，慢慢的就康复了。