戒色100多天

加油坚持戒色养生

可以自愈，不易博起或硬度差。则好比是机器没油电了，本源已经告急，人体精气耗损严重，所以起不来了，身体需要休息而补充能量了。
只要彻底戒掉，不看黄。一般几个月到一年时间不等自动恢复。
如果想要快速恢复，建议您早睡早起，大补能量。有空就来帮助吧友戒色，特别是帮助那些和您有同样症状的吧友，能力范围内认真回答他们问题，坚持做，必然正气提升，加速身体恢复，亲测有效，渡人就是渡己，强烈推荐您试试。
注意戒的过程不要去尝试，但很多人又去尝试或者忍不住破戒，或者看黄的而摇动精气而摧残心神，导致恢复曲折缓慢，甚至继续走下破路，情况变更差。

加油

戒色是一方面，也要学会养生之道，这样身体恢复才能更好，加油！

坚持戒下去，一定可以慢慢改善恢复的。