戒色第三周了,要扛不住了。

当28号晚上突然意淫的时候，后面就一发不可收拾了，29号找网站直接看，30号找网站直接看，31号找网站继续看，8月1号直接整晚上看，从10:30看到凌晨2:00，第二天起来神经非常亢奋，怎么办

从28号之后，师兄其实就已经陷入了一种被心魔控制的状态，所以后面几天就一直陷入了一种直接去看的状态，我相信师兄应该没什么抵抗，特别后面几天就鬼使神差一般就去看了。因为连续四天都在看，肯定不正常。如果继续这么下去，肯定受不了，不仅身体受不了，精神上也受不了。所以师兄要做的就是及时稳定住自己的心态，把这种想法给消除掉，特别是做好观心断念，因为很直白的，就是我们之前看的那些东西，一定会在我们头脑中映射，会出现各种各样的念头，图像来怂恿我们。而我们要做的就是，及时发现这些念头，不要让他入侵，否则一旦听信了，上头了，我们就会跟前几天一样，身不由己。所以师兄现在要做的就是新的问题，没事就到贴吧里看看，看看前辈们的经历，然后剩下的就是拿出自己的决心，所以师兄现在要做的就是行动起来，展现出自己的行动，展现出自己的决心。一分耕耘，一分收获。一念天堂，一念地狱。加油

来坚持练习张至顺道长的八部金刚功一定可以戒掉的，经无数戒友实践，效果卓越，没有戒不掉的说法。可以大大减少欲望，滋养气血，强身健体。练习方法见我主页我的帖子里面，最重要的是配合断念戒色，一起来达到戒色，希望您能越来越好，加油吧。

欲望太重了，很容易被心魔怂恿。早睡早起，保持生活作息规律，少吃荤，多吃素，不要喝酒，白天不要过于劳累，不要久坐，每隔四十分钟起来做做固肾功，晚上睡觉尽量把环境弄凉一点，平日里多行善事，多孝顺父母，不断积攒正能量，慢慢的欲望就会降低，身体也会好起来的

楼主您好！突然yy的时候就要意识到事情不对了，邪念开始想要掌控你了！这时候一定要及时意识到，然后采取措施！比如多听听传统文化善知识了解xy危害警醒自己！然后平时多多行孝行善，帮助他人，积累正念，也可以多做些其它的事情比如户外运动转移下注意力！这样欲望自然慢慢消退了！加油！

跟随邪念了，多练断念，功夫到了就成功了。加油！

当意淫的那一刻你没有及时发现断掉就已经失败了，现在争取伤害最小话不要纵欲看视频了，多看看戒色文章案例和危害，多看戒色的好处，祝你好运

被吸精鬼控制了，有缘分的话，念念fo号，楼主，邪淫的人贫贱一生啊

目前可以来回答吧友问题，提升正气，化解欲望。
刚开始戒色，第一关一般都是意银关。所以要管理好自己视线，不要乱看。视频什么的先不看。
我说下个人如何渡过意银关的。就是每天有空就来帮助吧友戒色。能力范围内认真回答他们问题，坚持做，必然正气提升，化解念头，欲望自然退去。在帮助吧友一个多月后，突然念头更多了。然后一定星期左右就退去了，个人感觉是正气在清扫过程，灰尘更多了，等清扫完了，就清净了。
同时及时断念，建议您断念口诀可以念，南无观世音菩萨，个人感觉效果挺好，
同时原谅以前的自己。不要讨厌心魔。这是您以前自己的选择，告诉它，老朋友，我现在想做一个正能量的人。和您再见了。这样邪念就会少很多。

楼主你好，千万不要强戒！强戒必然破戒！
一定要坚持执行戒色日课，不能有一天中断。
戒色日课的内容是每天坚持阅读戒色文章，每天练习断念口诀500遍以上，每天运动，每天行善，每天早睡早起，每天做好时间管理，每天反思自己的过错等等。
只要坚持这个戒色日课，没有一天中断，你就一定能戒色成功。
如果你暂时不能做到全部的戒色手段，那么至少要先做到五条，保证自己不撸。
之后再慢慢确保都做到。