有没有戒色后,焦虑症自愈的戒友阿,

手艺十五年，戒色四个月多点，只梦遗了两次，胸胁闷胀，头晕头疼，胸闷不舒，爱深呼吸，胸闷憋堵，胆怯，易受惊吓，惶惶不安，担惊受怕，心悸，额头胸口易出汗，多梦，视物模糊，乏力，戒色四个月多点点，以前眼睛浑浊，现在眼睛白了，以前脱发白发，也长出来了很多很多短头发，失眠，口苦，咽干，体重也胖了十多斤，精气神恢复还可以。除了焦虑症，我的恢复很大，西医说的是焦虑症，中医说的是肝郁气滞血瘀，湿热，阴虚火旺，有没有前辈通过戒色后这些症状自愈的阿，望回解答一下，加油师兄们。渡人就是渡己。谢谢

坚持戒下去吧兄弟，sy时间太久，恢复起来没这么快，平时多帮助他人，行善恢复快

你可以微信公众号孤舟正能量，不要米，你只要站军姿打坐就可以慢慢好起来，不需要任何东西，全靠自己有毅力坚持

继续戒下去，多帮助别人戒色。

症状是肯定能自愈的 现在需要你继续戒色下去 你shouyin史长达15年之久 恢复只是时间问题 平时多注重养生 相信两三年后你的症状都会自愈的 加油

私信您了。

禁欲养生神经症痊愈的多，坚持禁欲养生早睡禁黄不能意淫，多晒太阳晒背，，可以找中医调理
加油

可以买点逍遥丸吃下

加油

兄弟，我有个方法，本身我自己之前是中度焦虑抑郁症，后来学习了传统文化，经常去寺庙做义工，放生 最后好了，，我的经验是经常忏悔，对过去造的恶业，在祖先面前，寺庙佛菩萨面前忏悔，有大用，有立竿见影的效果，关键在于诚恳，至诚了，就有感应