戒色的饮食方面

想问一下各位师兄平时吃素都是怎么个吃法？我吃素第一天还好，第二天就感觉有点吃不饱，而且有点嘴没味，而且之后不知道该吃什么素菜了，请各位师兄提点建议，如果师兄有具体的食谱的话，还请分享分享，不胜感激!

我觉得要循序渐进，每天减少一点，给身体一个适应的过程。

我在食堂吃素，说实话，在食堂吃素需要能够克服巨大的诱惑，还要对吃肉做出反思。因为，食堂的菜大多多油盐，且含肉比较多。所以，我大多选择西红柿鸡蛋，芹菜粉条，白菜粉条，豆芽粉条胡萝卜等。

嘴里没味很正常，饱食思淫欲，你现在不吃那么饱，不享受美味，也就大大减少了淫欲

有条件，荤素搭配，膳食均衡即可

光靠吃素完全身体没有营养，肉也要配一点。身体恢复也要吸收肉的营养成份，那样也会恢复快。做到不破戒，不yy不看h，坚持学习戒为良药，锻炼身体

去学习戒为良药

加油

早上 白粥 两个鸡蛋 一个半截玉米 一个大小适中的红薯。 中午西红柿炒蛋盖浇饭。 晚上花生红枣小米核桃燕麦 放一起加点水蒸熟然后一起吃掉。量记得适度。如今天有点饿多吃一点。今天不饿就少吃。

素食的花样多一些。