今天是我戒色的第48天

早上我按时起床，正常洗漱，然后叠被子，一天的开头做的非常好 ，没有半点拖延，所以再说一遍，不要放弃坚定自己内心的目标，坚定自己的信念，坚定自己相信自己，相信自己，你可以做到，还希望前辈们能给我一些建议，让我重新对一戒色有新的看法，谢谢！

坚持学习戒为良药和背断念口诀