女人修心，越来越美的8个好习惯

提起著名的心理学家和人际关系学家戴尔·卡耐基。
多数人都不会太陌生，他的《人性的弱点》一书更是家喻户晓的程度。
这本书里总是能用一些接近我们生活的实例，去说明一些与人交往的方法和结论，实用性非常强大。
不管是做人还是处事，我们都生怕做一个层次低、格局小的人，但某些行为和细节则会暴露出我们的一些缺点。


正如卡耐基所言：“一个人的成功，只有15%归结于他的专业知识。还有85%归于他表达思想、领导他人及唤起他人热情的能力。”只要你不断反复研读，它必将助你获取成功所必备的那85%的能力。
《人性的弱点》
女人修心，越来越美的8个好习惯
美丽，是上天赋予的，不可强求;但气质，是后天修炼的，不能没有。
　　一个人的气质由内而外散发，需要日积月累，慢慢修炼。
　　一个女人最好的状态，应该是有趣，有主见，将平凡的生活过的诗意盎然，每一天都向着阳光的方向前进。

1、读书，是一生法人坚持


　　三毛说：书读多了，容颜自然改变。书的力量体现在气质上，谈吐上，胸襟上。
　　读书不能一夜暴富，但阅读可以让你学会思考人生，构建一个完整独立的内心世界，清楚知道自己是谁，知道什么是你真正所需，知道世界有多大，更知道应该怎么舒适的和自己相处余生。
　　现在不是很留流行一句话吗，“美丽的容颜很多，有趣的灵魂很少!”
　　一个真正读过书的人，举手投足间自带雅气，你的气质里藏着你读过的书，走过的路。

2、经营一段舒服的关系


　　一段舒服的亲密关系，最能增加一个人的幸福感，但请在原则之内，进入一段令自己舒服的关系。
　　家是一个人心底最温暖的存在，那里有爱人的呵护，有孩子的依赖，家是我们心底的防线也是我们在外的避风港。
　　两个陌生人，产生牵绊，固然有风险，但也有美好的回忆值得珍惜;生活哪有那么多如意的事，但因为我们有爱的人也有爱我们的人，前路虽然艰险也无所畏惧。

3、坚持运动，身体好是一切的前提


　　现代社会，赋予我们太多的压力，家庭事业婚姻;慢慢的很多人疏忽了对身体的管理，能坐着就不站着，能躺着就不坐着，久而久之，肥肉横生，容颜沧桑，整个人变得又颓又丧。反之，那些注重身材管理的人，岁月对他们是格外宽容的，精神饱满，身姿轻盈。
　　记住，一个人若坚持锻炼，一定是个对生活充满希望乐观的人。谁不想和有正能量的人在一起呢。
　　生命在于运动，运动不仅仅是为了身材好，还可以缓解压力，最关键是运动让你神采奕奕，精神饱满，一个人看着眼神炯炯，潮气蓬勃，活力四射，这就代表你身体的能量很足，能量足就可以吸引周边能量，做事会更容易。
　　所以，请坚持运动!

4、作息规律，不熬夜


　　这个不用多说，熬夜对女性的危害有多大无容置疑。
　　一边熬夜，一边用着最贵的护肤品，亡羊补牢，其实是本末倒置的事情。
　　我们的身体都有它自然规律，保持良好的作息，尽量早睡早起，是很关键的。

5、拥有爱好。成为有趣的人


　　不要成为那个只有好皮囊，没有灵魂的摆设。
　　爱好是你感兴趣的人和事，比如，手工DIY，画画，养花，烘培，旅行，跑步，整理家务或者哪怕只是“吃”，只要你用心钻研，真心喜欢，或许有一天也会成为一名美食家呢。
　　没有爱好的人生，是随波逐流的也是盲从的，人云亦云;没有爱好的人生，会把生活过的灰头土脸，没有生趣。
　　爱好，让女人活出最好的状态，任世外再纷纷扰扰，自留心底最纯粹最清澈的一小寸空间，只属于自己，一上手就可以让心情恢复平静安逸，快速进入其中，这也是无人能及的能力。
　　小情趣，可以把日子过得精彩丰盈，活出自己理想的模样。

6、仪容整洁，适度妆扮


　　都说：相由心生，衣品见人品。
　　没有人喜欢不修边幅，邋遢的外表，人心都是喜欢美好的事物。
　　适当妆扮，是对自己也是对别人的尊重。
　　衣服不用多名贵，也不一定要大牌，自己穿着舒服最重要。
　　到了一定年纪就会发现，一个女人由内而外散发出来的好气质有多重要，这是再贵的护肤品和名牌衣物都不能替代的。
　　妆容不必太浓，精致即可;香水不必太香，淡雅最宜。
　　不追求潮流盲目跟风，更不刻意迎合取悦谁。
　　只要做你自己，自然坦诚最好。

7、旅行，开阔眼界


　　"世界再大，也要出去看看”
　　走出去，眼界才能开阔，太多人，被生活束缚，终日困于三点一线之间，或者沉溺在网络世界不能自拔，慢慢一颗心就失去了活力。相信我，有机会，一定要多出去走走。
　　短暂的休息，是为了更好的出发，每一次旅行，都是一次重新认识自己的机会。

8、走出舒适区，尝试新事物


　　人生在世，不过三万天。
　　岁月流逝，女人最怕的不是容颜衰老，而是内心的荒芜，到了一定年纪，还不能从容面对，不能淡定处理一脸茫然，可悲可笑。
　　若不想被时代抛弃，就勇敢走出舒适区，积极尝试新事物。
　　不要总是在自己的小圈子里徘徊，技多不压身。
　　烹饪，写作，英语，新媒体。。。。。
　　喜欢什么，尽力去学习。
　　只要你足够强大，才能轻松应对生活的多变。
　　姑娘，希望你心有暖阳，微笑生活。
　　“当一个人微笑，世界便会爱上她”
　　生活是一面镜子，爱笑的女生，运气都不会很差!
　　不要害怕，不要沮丧，对自己宽容一点;
　　适时幽默一下，你会发现生活其实可以过的更有趣。
　　你不必貌美如花，只要活出自己最好的状态，你就是最亮的那束光。

加油

顶