求一个戒色群

唉，最近屡戒屡破，从2020那个疫情刚开始的春节到现在，平均下来可能两天左右一次，感觉自己已经陷入了一个无底洞，往哪爬都爬不出去，兄弟们求推荐一个戒色群互相监督一下，唉我裂开了，感觉明明知道是错误的还是忍不住，每次破了都巨后悔，回环往复，看不到尽头

长期手淫让人容貌变丑，精神萎靡。气场由阳光自信变为胆小猥琐，还会导致肾虚，早泄。人活精气神，色是刮骨刀，万恶淫为首老话传下来都是有道理的，百度戒色吧，希望大家认识到这个危害。

坚持下去吧，恒则成，加油师兄

做到在家孝顺，如果有条件的话就放生。不看可能引起邪念的照片、视频。有欲望就拧胳膊或腿上，让痛感驱逐欲望。想想我们的爸妈，他们白发苍苍，我们邪淫失去前途、婚姻，这个我们必须戒掉。加油

兄弟最好的办法是自我疗愈，建议你可以看看《当下的力量》，需要也可以加好友交流，感谢，加油！

加油

求戒色群不过是自我心理安慰罢了，不看戒色文章不提高思想，你就永远后悔吧