戒色进阶思想观点分享

对于这个戒色，我感觉大部分文章营养不够。或者就是思想程度不够深，也不够深刻。很难把效果提得更高。因为常规的方法是大量阅读。一些简单的文章实现进步。而我尝试着用一些精炼的语言去连接一些大部分文章都提到的东西，让它变得更加的精华。在去阅读他的同时。能留下更深刻的印象。使效果达到更好。





嗯，我做了一个讲义，以图片的形式分享这个观点。然后我希望在评论区跟大家探讨这份讲义。这样子相互交流和进步。

虽然不是特别通俗易懂，但可以随时提问，我随时互相交流。

谢谢分享。

虽然没看懂，但还是感谢分享

我对于危害提出了三个观点，其中就有一个是确定性。怎么确定手淫的危害？因为手淫无害论。以及一些戒友的反馈。认为手淫并不会达到危害的效果。但是在。在贴吧的回复以及戒色的经典文章里面，对于这个是取肯定态度的，这东西是绝对有害。 这样就有了搞头。就会让人在意志力不坚定的时候清醒无害的问题。或是真正尝道危害过后才会觉得戒色一定才是真理。而我们人们最愿相信的是感觉。只有切身切利的感觉过后，才会认识到危害。才会做出下一步的行动。而我想说明的是这正是戒色的一个路途中必经的一个路，而我想到了一句话，真正的高手人都会从别人身上吸取经验教训。手淫是有害的，在戒色的过程中会遇到各种各样的症状。以及会感觉根本没有变化，会害怕会迷茫会失望。但是但是，戒手淫是会带来变化，请一定坚持下去，这种变化不是那种像网络爽文般的，质变的飞跃。因为戒手淫的本质不是恢复身体，不是带来变化也不是利益。而是修正内心，净化自己。在欲望渐渐就小了就不会。每日沉迷在欲海当中如喝盐水一般愈喝愈渴。 而在不断内心进化的同时。你会开始改变，你会开始真正的改变。但这里面最矛盾的就是。这个过程不是很简单的，是很困难的。

我会更新，然后。点那个只看楼主顺序的话，就可以把它看完。加油

谢谢大佬

而这个过程是什么？ 因为戒手淫的时候，你会养出一身正气。 而这一身正气会改变你的思想，改变你的言行，改变你的举动。甚至达到一定量的时候会改变你的习惯。对于戒色方法有三种
  1.依靠科学的体系，就是不断的阅读一篇戒色文章，因为人是会遗忘，如果给出一个频率的话，对于一篇文章大概就是每天看三遍，或者是把里面的精华或者笔记整理出来，每天复习三遍。第2天的时候，可以在第1篇的三遍过后去看一些新的文章，也是整理或者每天看三遍，这样不断的累积。就这样到后期就是每周复习三遍。再到后期可以每个月复习三遍。（如果能力较强的话，一天可以读五六篇或整理五六篇文章，也可以读更多，看个人能力） 为什么反复阅读人会，发生改变或养成正气呢？因为人是有脑子决定行动，虽然这个讲法的不是很严谨。但是实践证明是非常有用的。
  2.第2种就是传统的中华式文化，中华圣人总结的言语.通过上面那种方法，去不断地阅读它，刚开始的时候会非常痛苦，因为不好理解，还非常的生硬和苦涩。但是随着时间的积累，量变引起质变，这是辩证法的第三观点，是会在这个过程中发生，很明显的改变，当然得持续很久才会有改变，而不是一两天。（就有点像悟道）也没有说这个改变就会一定让你脱胎换骨拯救时间那一般，但是可以让你培养一个正直的心。我清晰的记得一句话，“在人群当中，那个不虚饰，安静，努力认真做好自己的事，虽是微光，但足以温暖所有人。”
3而第3种就是第1层跟第2种的有机结合，可以阅读传统文化的文章，或者是科学的那种专业戒色的文章，就比如说戒为良药文章要大部分的文章，都是专业角色内容的文章。

感恩分享！

真实性知识点一：身体的感受原理
真实性，就是手淫的危害。他不像游戏那帮奖励机制是瞬时的，马上就能收获一定的成就感。而是需要积累的。需要去用时间去把控。 用一个不好的比喻，司马懿篡位是三代人的过程。并不是他一人苟住了，而是苟到了第3代才得了天下。 而这个危害也是这种的。他并不能感觉到。因为人有一个更新系统。他会不断的更新调整这个状态，让你一直都觉得还不错或者是没有什么明显变化，相对于昨天。而这就是身体最伟大的东西。 因为在毛泽东的心之论里面有一句就是。儒释道讲的都是一个通过内心的愿力去发展外物的变化。（对于心之力是否处于毛写的真假与否，我们不说我们就讲里面的道理）如果身体是可以明确感觉到外界的变化，稍微因为一点点就会发生改变的话，那人会很可怕。就有一句话说的很好听，“人的内心是撑大的，而不是生来就有那么大的宽宏度量的人格与格局” 若身体没有这个不断更新，不断适应的机制。那我们每一次痛苦的体验都是跟新的一样。都是异常痛苦的。就比如说，早上起不来觉得人很昏沉。，其实只要挺过那一周，那你以后都可以早起一个小时或者两个小时，就是刚开始那一周非常痛苦。 而一旦让身体适应，那就不会产生精神上和生理上的痛苦。 就比如说学习，或者是一些需要通过克制或一些痛苦才能换来的一种技能的学习，或者是一个目标的达成，或者是嗯，成为更优秀人的一个过程。而我们只需要挺过那最开始最艰难的那一部分。既是万事开头难。 当然这个事物都是有利弊的，就是矛盾与统一的存在。 他有这个统一的优点。必然具有它内部矛盾的缺点。 （听不懂没关系，以后就能懂多看几遍） 而这个矛盾的就是。如果身体受到伤害呢？我们在这个不断更新的提升是无法明确的认识到这个身体的伤害。 往往都是要油灯枯，尽面黄蜡枯，那最后一丝烟火才会意识到浪子回头的可贵。会无限悔恨，会迫不及待找到一切可行之法来拯救了已经破败的身体，和那已经被污染到极致的灵魂。 所以立大行者应下大魄力之崛起。，既然你是绝经，那就破釜沉舟，断后顾之忧，其逆天改命之事，逃出这病态的循环。