打败你的，不是破戒本身，而是你随之崩盘的心理状态。

偶尔看到，有一些戒友，因为一次破戒，自暴自弃，甚至破罐破摔，接连破戒，选择更严重地伤害自己，请问，身体不是自己的么？这样做的初衷又是什么？

一个结果，永远不会凭空发生，任何事，都有它发生的原因，就像秋天，我们会在田地里见到果实。那就意味着，在春天，有人种下了它们，并除草灌溉、辛勤照顾。

发生了破戒的果，那它的原因是什么，有可能是没有注意到彻断ca边，有可能是近来负面情绪的高涨，有可能是没有做好断念，也有可能是饮食方面没有调整好，没有避免一定的刺激，有可能……，总之，是有多种的可能，每个人也许不尽相同，但我们可以认真回想自身，对照戒色文章中的规矩，相信一定能寻到蛛丝马迹。但不管是哪一种，都是我们疏忽了，没有把戒色该要做到的，时刻放在心上，荒废了戒色文章的学习，或忘记了去落实。

如此，我们便知道了。下一步，应该如何去做，如何避免掉自己之前出现过的短版，这是非常有积极意义有力量的态度观念。
如果能够这样做，那么未来。就一定能越戒越稳定，甚至比过去做得更好。
我，就是这样做的。所以，分享给诸位戒友姐妹

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