#微信看病卖药是假的#戒色监督我

戒色第四天加油！！！

加油！监督是自我监督，自已能管住自己，才是最重要的！

新人还是要多学习戒色文章，不要靠毅力强戒，一定要懂得专业的戒色方法，学习专业的戒色知识，建议去网上搜《戒为良药》这本书来学习，你很多戒色方面的疑问里面都有解答，还是要多学习

屡戒屡破的真正原因自私正念太弱 唯有持久力行善事提升正气方可化解。

兄弟，手淫、邪淫的行为伤身败德，对于身体和心灵都有特别大的伤害，而且手淫、邪淫的人诸事不顺，霉运连连，贫贱一生，面目丑陋，求财不得，被人看不起，不得如意忠贞眷属，一定要彻底戒除，只有改变自己才可以改变命运，推荐你有时间看看寿康宝鉴和了凡四训这类善书，学习中华优秀的传统文化，一定会受益匪浅，坚持戒色，劝人戒色，孝顺父母，行善积德，积善之家，必有余庆，人生命运一定会越来越好的，共勉之，加油
  
  

嘛，有了决定戒色初心的初心非常棒
不过不用太在意“发帖打卡”，因为……客观上没有用，稍微有点功利哈。
戒色初心者的话，想入门，一定要先“落实学习”。

成功的戒色模式有且只有一种:那就是通过不断学习提高觉悟和断念能力。程度修到了自然就戒掉了。等你觉悟非常高了,并且保持警惕,就可以彻底戒掉。

要多了解戒色的原理和规律，了解破戒规律，了解戒色的方方面面，各种细节，比如情绪管理、破戒类型、控遗之道、欲望休眠期、症状反复期、破戒高峰期、意淫控制、破戒后的心理调整、戒色厌倦期的心理调整等。对于戒色后的各种现象都要有一个全面深刻的认识，要专业系统地戒色，提高综合觉悟。

戒色初心者的话，给您三个提醒：
  1:一定要系统地学习戒色知识，否则一定失败，没有例外(统计概率太低)。可以先从《戒为良药》(尤其初心者，一定要从第1季开始，系统地往后看，一共140季)开始。
  2:大概一个月左右的时候，会有第一个 欲望高峰期 ，要注意。度过第一个高峰期就算慢慢步入正轨了。
  3：非必要，不要掺杂信仰来戒色，客观实践和统计学都证明其不是必须。

然后提一嘴，帖子最前面那个药的tag去了，以后有切实的疑惑问题发帖很ok，打卡帖子可以不用继续发。