要认真戒色了

只有付出百分之百努力才能得到百分之10，所以我要付出百分之一千努力，以前每天只抽出一个小时看戒色文章，感觉还是远远不够的，因该有时间就看，不管中午晚上早上，心魔真的太强大了，不付出百分之1000是降伏不了的，以前总觉得时间多，无聊，现在想想是多么的幼稚，还有这么多书都没看，怪不得总是降伏不了，现在开始把这书都看2遍，记好笔记，总结复习。严格要求

中医认为，身心一体，相互影响，肾越虚，y念越强，sy成瘾就源自肾精亏损，导致阴虚相火妄动，yw之火不受控制的乱冒，使你控制不住地yy，看h和sy。解决途径是中医调理相火，滋阴，相火不动了，yw就不乱动。
过去的失败应该让大家意识到：无论你学习多少都是解决不了生理上这种虚火扰动引发的破戒的，大家屡戒屡破就是卡在了这一关。当休眠期过去，相火妄动，yw上来的时候，这时候危害报应也好、断念口诀也罢，都不管用了，还是会身不由己的重复以往的破戒怪圈。所以，身体失衡造成的这种瘾头还是要从生理上去调整。

加油加油

佩服师兄！！！一起加油