戒了半年，今天破了

负能量很多，生活没有一处顺心，戒了半年也没有改观，每天各种各样的噪音吵，看对象越看越烦，灰心失望透顶，破罐子破摔，看不到未来

心情压抑到极点，想毁灭地球，破了之后不是会倒霉吗，希望被车zhuang si    一了百了

每天被楼上楼下各种砸东西拖凳子的声音吵得躁狂，我买个橡皮锤回来半夜敲响他们，全都毁灭吧

反正一切都毁了再毁下去会怎么样

网友你好！我分享一个戒色小技巧，那就是每天三餐饭里面都加上一把黑米，坚持天天吃，你就不会再想破戒了，最后祝网友能成功戒色，幸福生活！

加油，不要灰心，只是因为没有管理好情绪而pojie，振作起来，会慢慢好起来的