心态爆炸了

每次都控制不住 要不就是坚持一段时间就破了 心态都崩了 到底怎么做才能彻底戒掉

想想破了后 你是快乐还是痛苦 是不是很后悔 当有任何一个不好的念头出现 你就想想破了后你的状态 想想它给你带来的负面影响 让自己清醒过来

戒色成功等于觉悟高加警惕强