戒色的第五天,有点困难了开始

感觉看到什么都能进行一些无端联想，脑子很难安静下来

若想有效的对治戒掉邪淫，各位应该好好的行善积福，福大了就戒邪淫就会更加容易，如果缺乏福报很容易懈怠，很难戒邪淫，戒除恶习的基石是足够的福德，不然想戒除深入骨髓的恶习是非常困难的。
        
多行善事，力行善事，行善能化解欲望
  
这是戒色关键，在戒色的过程中，要做到孝顺父母，帮助他人，布施放生，戒烟戒酒，戒肉吃素等，任何善事都可以做！比如捡垃圾，给老人让座等，转发戒色文章，帮助其他吧友戒色等等的。
孝顺父母，大力做善事，一方面提升自己阳气，利于身体恢复，另一方面，也提升自己的正能量，正气可以化解掉邪淫产生的负能量，戒色能更加容易！
               
所有众生应趁着自己尚五官具足、身体健康时就必需多行善事、奉公守法、持守戒律、累积功德，多为自身累积福报，千万不可用健康的身体去做种种堕落三途恶道的行为。

师兄，强戒必破必破必破，只有老老实实     (百读) 搜  [戒为良药]，每天好好学习，把(戒色十规)落实到生活一点一滴才是最大的出路，戒色的根本&彻底自我改造、全面克己修身，养成良好行为习惯，回归健康有序的生活方式与生活状态。戒色没有高深秘诀，就是 老实 老实人最好戒，听话就可以了，，老老实实学习《戒为良药》，严格落实到生活中，哪有戒不掉的呢，都是自己懒，放逸，自私自利，自以为是，不老实，！！希望从今天开始改变

看书让人感到宁静，打坐冥想感受宁静，念断念口诀感受宁静。

这是神经症的前兆了，兄弟抓紧戒了，不然会很痛苦

多来帮助吧友戒色，少吃点肉，支付宝公益每天帮助别人，抄写僧伽吒经，念念地藏经（拼多多买），卸载抖音等一切短视频，下载贴吧极速版设置里面开启无图模式，支付宝公益每天帮助别人，孝顺父母，放生，加油

兄弟，首先你要明白，戒色成功靠的是觉悟啊，觉悟来自每天定时定量的去学习戒色文章和传统文化得来的，你不学习的话，那是强戒强戒，注定失败，明白吗？一定要加强你的学习，只有觉悟可以压制心魔，压制欲望，加油，兄弟