健康生活,戒色第一天

做事容易健忘，所以我要戒色，今天差点破戒，打卡第一天✌健康生活

加油，精髓在于每天完成定课，比如每天学习文章提高觉悟降服意恶，每天鼓励吧友三个，写笔记十条，每天踏实执行，水滴石穿的

成功会水到渠成，加油，祝越戒越好！

加油加油

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我这有几十本戒色的书，分享给你
安卓手机可以直接用软件，苹果手机可以看文档，一样的。