我建议各位对食物方面重视

不要吃葱蒜等荤料，也不要吃鸡蛋，口味太重的东西。

如果去外面吃饭尽量少吃口味重的 很多时候是化学物质的刺激导致精神出现问题，你们可以查一下肠胃可以影响大脑。

而且尽量少吃鸡肉和牛肉 因为鸡通常有很多激素（据说人如果犯了邪淫罪死后会堕禽类，比如地藏经或者道家一些经典），而牛肉的猛劲比较大。

据说牛奶喝多了也能让人心理出现问题 可以查查徐文兵和倪海厦讲的关于牛奶方面的视频

社交恐惧 喜欢独处 特别害怕见人 恶运连连经常遭受各种灾祸不顺 经常和人发生争吵 工作不顺 家里经常争吵 灾难连连 说话不敢和人对视 和人交流紧张 说话没底气 语无伦次 丧失社交能力 别人开玩笑不知道如何应付 头脑不清醒 思绪混乱 老爱回忆过去 活在回忆里 幻想的精神世界里 心理脆弱 一点小事流连忘返 家里来亲戚不知道如何应付 精神异常 精神分裂 不真实感 经常有自杀的想法 胆小怕事 极度自卑 经常做错事让别人笑话自己羞愧 破财 钱财流失迅速 各种原因让你存不住钱 处处受人叼难欺负轻贱侮辱 被人侮辱造成严重心理创伤时时刻刻生不如死  看到有气质的人极度自卑紧张尤其是看到异性 觉得自己特别糟糕不敢见人！丧失正常人的知觉 对事物的感知异常 焦虑症 抑郁症 在人前永远觉得自己比别人低一等 活得卑微 不被人尊重 别人不把你当人看 脑力匮乏 行为异常 经常做一些奇怪的动作 人家看着像傻子 脑子里犹如一团浆糊 反应迟钝 耳背 经常听不清别人说什么 浑身乏力 头晕又眼花 目光呆滞 双眼无神 超级邋遢 不爱打扮 耳背 幻听 与正常人脱轨 完全不懂为人处世 烦恼多多 经常做噩梦 心理上极度抑郁 焦虑 恐惧 丧失正常工作能力在家啃老 被家里人赶出去 老爱自言自语 脾气暴躁对家里人态度恶劣 社交受阻朋友越来越少最后一个没有 头发油腻 身体发臭 百病缠身 气质猥琐 满身邪气 人家看着就像个傻子 怪物 丧失正常人的灵性 浑浑噩噩 被各种灾祸不顺轰炸各种症状缠身丧失人格  行尸走肉快快回头 陷入邪淫要遭受无边黑暗 受无量大苦 邪淫不是闹着玩的！ 注：邪淫有超强的成瘾性 染上甚至可能一辈子无法摆脱 生不如死 症状缠身 非常可怕 别去碰！

推荐一个戒色法门 每天念一个小时 九天应元雷声普化天尊 这个圣号 一定要每天定课念一个小时 因为数量不够的话不会有足够的加持力 自然无法抵抗瘾症 必然破戒 另外只要有一点蠢蠢欲动的想法立马念圣号15分钟到半个小时 记住了念的太少是没有持久的加持力 一定要一次性至少念15分钟以上 如果欲望下不去就一直念 这个法子很好 念的时候诚心念 随时念！圣号不离口！厕所不能念 还有邪淫遗精后要洗个澡换干净衣服才能念！一定要意识到戒色的重要性 断不了这个恶习 将一事无成 苦难无穷 每天醒来第一件事就是念圣号！同时要杜绝意淫 念头一起立马断掉 不然身体起反应了欲望起来了非常难消掉！这点非常非常重要！