戒色打卡帖1000天

从今天开始每天打卡，
已看戒色文章和评论数量：
今日好习惯：
今日锻炼情况：
今日饮食：
断念情况：
最近去培训班培训了IT，戒了400多天破了，感觉如果再继续的话，脑力会跟不上，发此贴每天打卡记录。

要学会放下天数呀

今日打卡：金刚功➕八段锦，戒为良药一节，看到黄色广告避开了，没有意淫。

打卡：
八段锦
今天加了一位戒友引导他入了们放弃了无害论的思想