什么样的才会想到禁欲

不是生理正常需求吗

饿了渴了困了瞌睡了可以说是生理的正常需求，但是性行为，结婚后是正淫，可以节制，婚前任何性相关的行为，都是邪淫，不是正常的生理需求，是不提倡的。肾精是能量，可以支持我们的学业和事业，如果浪费了，身心都会出现症状的。可以浏览器搜索下载戒学书院学习戒为良药和里面推荐的书籍讲座视频学科知识人物等内容，多记笔记多复习归纳总结笔记，踏踏实实积累提升觉悟，坚持每天至少默背断念口诀500遍，坚持一段时间就会观心断念了，坚持学习戒为良药和练习观心断念，会越戒越好的，只有坚持戒色养生行善积德，身心都会恢复的，一切都会好起来的，加油！