从今天开始戒色,每日打卡,请大家监督。

一到晚上睡觉前玩着手机就受到手机里一些视频的诱惑，看着看着手就开始往下面去。。。。。主要是感觉太浪费时间了，也对身体不好
希望自己能在戒色吧中好好监督自己，每日打卡。

加油

嗯加油

打卡第一天，昨晚没有撸，早晨起来也没有撸