戒色有效恢复脑力

戒色的关键在于修身养性 。修身养性功夫到了，自然脑力就恢复了

干梳头，早起早睡，每天运动，跳绳，食疗。加油！

要想脑力恢复，戒色是必须做到的，戒色也是惜福保命的护身符

脑力不是一两天就下降的，也不是一两天就能恢复的，其实恢复是一个系统工程。当你养成好习惯，在配合养生的时候，身体自然就全面恢复了

彻底戒色可以恢复脑力，每天都不要去想那些肮脏的东西，时间久了，脑子就清醒了。