戒色快半年了,恢复不错

手艺十五年，今年三十岁。一切恢复的很好，很不错。唯独就是中医说的肝郁。肝气郁结，胸胁闷胀，打嗝，嗳气，焦虑，有没有戒友。或者是前辈通过戒色后肝郁气滞血瘀自愈的啊。望答复一下，共勉

好好戒色，坚持戒色。一定可以慢慢改善恢复的。

戒色养生做得好，恢复是肯定会来的，我们自己也要多学习戒色养生的文章和知识，懂得越多越明白自己该做如何做。戒色养生的同时也可以找个好的中医配合调理，这样恢复的会更好更快些，但是基础还是戒色养生，要谨记这一点，加油

建议你买一本叫求医不如求己的书，里面很多方法。我看了受益匪浅。

好中医难寻。要想医好这种病，得投入大量时间，金钱，精力。

加油

我就是，你可以看看我写的康复心得贴

这个有点困难，戒到一定程度后只能靠自己调节，不熬夜，适度运动，做做八段锦，重点是心情舒畅，不受委屈，才会肝气舒畅，怒伤肝，怒而不发尤甚。可是我们很难做到这一点。

多运动，多行善孝顺父母，加油戒色一定可以恢复的。