戒色多久神态可以恢复?

已经戒了28天了，脸上还是长痘痘，拍照感觉神态也没咋恢复。

坚持戒下去，一定可以慢慢改善恢复的。

要是每天做到早睡早起，适量运动，可以散步或者慢跑，变化会明显的

好好戒，加油

痘痘跟你的戒色其实并没有直接关联的，别被误导了，痘痘有很多种因素引起的，比如饮食因素，内分泌影响，或者脾胃虚，皮肤特性等等。

一个月都不到，能恢复啥，你想你自己撸了多久。不只是戒色，断意淫、运动、早睡早起、饮食都要抓

戒色后的神态恢复是一个相对缓慢的过程，具体时间因人而异。一般来说，如果你已经戒色28天，那么你的身体已经开始进行自我调整和恢复。然而，这个过程可能需要数周、数月甚至更长时间才能看到明显的改善。在戒色的初期阶段，你可能会注意到自己的精神状态有所提升，例如更加清醒、精力充沛等。这是因为在减少性冲动和欲望的过程中，你的神经系统得到了放松，从而带来了这些好处。不过，这并不意味着你已经完全恢复了所有的精力和健康。对于痘痘的问题，长痘的原因有很多，包括饮食不健康、压力过大、荷尔蒙水平不平衡等等。虽然戒色可能有助于减轻痘痘问题，但具体效果因个人情况而异。如果你的痘痘没有得到明显改善，建议你咨询皮肤科医生或者专业的美容师寻求帮助和建议。此外，保持良好的饮食习惯和生活方式也对皮肤健康非常重要。总的来说，戒色对身体和精神健康的恢复需要一定的时间和耐心。在这个过程中，你需要保持积极的心态并持之以恒地坚持下去。同时要注意营养均衡的饮食生活以及良好的生活习惯也是必要的

不要想天数，身体恢复需要时间，继续做正确的事情哈

恢复需要时间，要给自己信心，你想想你都撸了多少年了，就是生病好也得需要时间和过程

冰冻三尺非一日之寒，需要时间来恢复，身体伤害得深就需要更多时间，坚持戒下去会有改善的，加油