有没有一起研究戒色的同伴。能够彼此互促互进

我们都有一颗彻底戒断恶习的心。
“就算是一点点砍，足以砍倒一棵大橡树”。
拒绝所有生活恶习。
要求，不可以搞颜色。搞颜色就删掉，不可以擦边。

禁外卖禁肉蛋奶

頂

加油

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一、远离黄源：戒色后一定要注意远离黄源，删除手机和电脑里的不良资源。
二.学习戒色文章：每天坚持学习戒色文章，多做笔记，多复习笔记，提高吸收率。
三.练习断念：建议每天背诵断念口诀500遍以上（默念即可），一定要正确理解口诀的含义，严格按照口诀的意思去做，有佛缘的戒友也可以念佛持咒。
四.做好慎独：独处时很容易破戒，戒色后一定要做好慎独，保持警惕，防意如城。
五.视线管理：对境实战时要做好视线管理，看到诱惑马上避开，不聚焦、不停留、不回看。
六.养生恢复：加强养生意识，严格控遗，适量锻炼，做有氧运动和养生功法。
七.情绪管理：不良情绪或者狂欢情绪容易导致破戒，所以要做好情绪管理，保持心平气和。
八.改过迁善：要勇于改正自己的不良习气，要克服一切负面的心态，多行善积德。
九.培养德行：首重“谦德”，常修八德：孝、悌、忠、信、礼、义、廉、耻，多发感恩心、谦卑心、恭敬心、惭愧心、忏悔心。
十.学习圣贤教育：让你的人生进入真正崇高而光明的境界，步入戒色大成澄明之境，戒出生命的大格局大气象。
完全落实戒色十规我保证你能戒掉，但是戒色十规只是一个大体框架，在每一点的细节方面如果有不懂的地方可以随时来问我。

你说的可是一条翻越千万座山也要看清“色”之本体的路？你说的可是一片潜入水下长眠也要化解邪淫的海？如是，虽千万人吾往矣。

要多分析下是戒有好处，还是不戒有好处。是戒快乐，还是不戒快乐。心灵有三要素，理智的部分、情感的部分和欲望的部分，不戒时候的快乐是欲望和情感领到了理智，所以会精神上痛苦，肉体上觉得那一刹那爽。戒的快乐是理智领导着欲望和情感，是三者都会快乐。因此戒的快乐是不戒的很多倍：3的3次方再3次方（最起码是27倍，27倍）。不戒的好处也是一样，只是欲望和情感那一刹那得到了好处，但是心灵中最神圣的理智部分却是得到坏处。戒的好处是理智、情感、欲望三者都能得到好处，最低也是不戒的27倍。你要是好处乘以快乐，27乘以27，一个戒能够得到超过不戒的729倍快乐和好处。
多和自己算一算账，这是可以培养自己理智，并且增强理智的力量，理智的力量慢慢强大起来，欲望和情感的力量就会变弱。而且到后来，欲望和情感在理智的领导下如果尝到了甜头，也是会乖乖听话的，毕竟欲望和情感只是无头苍蝇，只是想得到好处和快乐，欲望和情感并非是十恶不赦的，他们二者缺乏的是一个合格的领导者来领导他们。当心灵的理智，情感，欲望三者可以和谐共生时，戒色成功是手到擒来的，亲爱的朋友，希望你要冷静得看看这些数学计算

一起

有呀