想问问骑行对戒色的恢复有好处吗

骑行是坐着的我怕会压着前列腺，会影响肾气恢复

戒色是一个非常个人化的决定，每个人的情况都不同。骑行作为一种运动方式，对身体健康有一定的益处，但是对于戒色的恢复是否有帮助还需要具体情况具体分析。对于前列腺疾病或其他相关问题的人来说，长时间坐在骑车姿势上可能会加重病情或影响身体的恢复。因此，如果您有任何健康上的疑虑或者已经患有前列腺疾病等其他病症，建议在开始进行骑行锻炼前咨询医生或者其他专业人士的意见，以确保您的身体状况适合这种运动方式。此外，骑行的强度和时间也需要根据个人的体质来合理安排。适度的骑行可以促进心肺功能、增强肌肉力量以及提高代谢水平等方面的益处，但是过量的骑行也会对身体造成负担并有可能导致伤害。所以在进行骑行时要注意适度原则，逐渐增加骑行的时间和强度，让身体有一个适应的过程。总之，要想通过骑行来达到锻炼身体的目的，需要根据自身的情况制定合理的计划，并且注意安全和卫生等方面的问题。至于是否有助于戒色的恢复，这需要结合个体情况和医生的指导来进行判断和建议。

骑行对身体恢复是有益处的，无论哪种运动都得适量才行，不是久坐对前列腺影响不大的，建议你骑行半个小时就下来扶着车走动10分钟左右，或者感到不适就下来走，实在是担心你可以选着散步、快走、慢跑，方法是死的，人是活的，加油！

不要长时间骑行，可以每过三十到四十分钟下来休息一会，久坐不好

别太在意这些吧

适当骑行，对身体有好处的。