戒色反思总结

我破戒了，才三天，深深的懊悔。经过不断地破，我总结了经验，只有不断学习，学习提高觉悟，觉悟降服邪念，但是一定要有警惕。今天没看戒色文章，结果下午就没管好我的东西，而且我要看住念头，要有一记觉察，黄念起了要马上扑灭，这是我要做的。我要多学习前辈的戒色经验，在戒色的道路上绝不放弃，继续总结经验，戒到最好，一定要克服意淫，戒色并不简单，但我要向成功者学习！加油。

加油，随喜赞叹

戒色永远是进行时，你与破戒的距离永远只在一念之间，不要停止学习戒色知识，要把学习戒色知识像吃饭睡觉一样当做人生的一部分。

加油，加油，加油！

加油

糖衣炮弹。摧欲图片，视频在暗处早已泛滥，陷进去，就是进了苦海。心向洁净，苦海无边，回头是岸。

一起加油

加油

认真落实戒色方法，严格执行，做到才能得到，加油！

戒色不要强戒，意淫就漏精了，如果你连意淫都断不了就是在强戒，随时都会破戒，吧主飞翔说戒色核心是修心断念，如果不会修心断念一切努力都不能，吃补药锻炼都会yy漏精，不会修心断念多看飞翔戒为良药，另外戒色也不要想着信佛抄经戒色的只能当作转移注意力，最重要看你断意淫的如何，必须在一秒之内断掉意淫，实在断不了大脑开启静音模式，观察念头，多看戒色文章学会断意淫
正所谓饱暖思淫欲，后面不意淫也会有欲望的 就必须炼精化气，意守丹田双肾即可，可以搜网上各种大师的教学。
遗精，遗精大部分都是白天意淫多了，过量运动，或者晨勃时候摩擦到导致的，所以不想遗精就要避免这些问题，多做固肾功，身体恢复最快的方法是断意淫和早睡，行善积德，孝顺父母，有戒色群，戒不掉关注我，我以前也是戒油子，帮助大家一起戒色成功