六天又破了，忏悔

可是那个感觉来的时候到底该怎么转移注意呢，真的好难好难，我已经开始慢慢尝到恶果了，上课注意力飘散，昨天还起床晚了没赶上车，到底怎么让自己逃脱那一念之间的想法啊#戒色##求助#

及时的断掉，心脏的时候视频图片不要去看，多看些正能量的东西，这样才能慢慢的恢复过来

行善

黑暗在阳光的照耀下无所遁形，要丰富自己的精神世界，多做有意义的事情，那种念头自然会慢慢减少。

我会在有不好的想法时念“影响健康，影响考运，影响财运”，这些我所在乎的东西都会因为xy而被消耗，想到这我就会为了长远利益而放弃xy这点小快乐。

念观音心咒

要不买个定制机，绝对打不开擦边球

多看戒色文章提高觉悟，觉悟战胜欲望，多练断念口诀

我有破解之法

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