请问各位师兄,戒色真的可以把这些症状都恢复吗?

发表于 2023-7-25 15:15:13

我现在失眠多梦，躺在那里心跳加快，我可以明显感受到，还有就是非常容易出汗，这几天也没有cb了，每天睡觉很轻，早上起来两个腰子空空的，也没有精神，脱发也严重。我这怎么调整呀。我戒色10天了，前一个月还没有失眠多梦，就最近这几天。我这是不是戒断反应呀。我才19岁，我不想秃头。

发表于 2023-7-25 15:16:04

加油(ง •̀_•́)ง可以的

发表于 2023-7-25 15:17:02

加油
1：见路不走，走因果，走条件的可能。
2：戒色的核心是修心，修心不是压制念头，而是化解念头。
3：念头来了不要去劝说，劝说就是对欲望的犹豫，应该直接断掉。
4：自大，轻敌是戒者的坟墓，谁犯戒埋谁。
5：心魔就在细节中，心魔就在你的某些想法中。
6：对境后不要去回忆，一回忆就容易陷进去。
7：对治邪念的精髓就是使[念不连续]。
8：压念就是念头反反复复的出现，没有彻底断干净的那种状态。
9：怂恿类念头全部记下来，早晚各读一遍。
是时候觉悟了！