我要戒色,请吧友们监督我

从初二开始接触手淫，到现在高三了，这三年已经把身体搞坏了，我已经开始出现记忆力下降，容易烦躁，肾虚这些问题，这个暑假我已经意识到不戒不行了，从现在开始，我会每天打卡这个楼，或者有跟我一样想法的人，可以一块跟我打卡，在这个楼我们一块去戒色，一块让自己拥有更好的身体。如果我哪天破戒，就请各位吧友发到孙吧里，狠狠嘲笑我这个小丑

发心，勇猛的去戒，定会成功的

从现在开始，戒掉手淫，这是第一天

给你个忠告，盲目戒色等于强戒，而强戒注定失败，一个成功的戒友都是从里到外的蜕变，多去学习前辈的经验，少走弯路，早日上岸

加油，加油，加油。多念佛。

传统手艺伤身让脑子迟钝 还特别损福报 高三考大学尤其需要好身体和福报 一定要戒掉

加油！

念观音心咒

试试念佛修心

3点建议：
1.灌输正确的思想观念，每天阅读因果故事，长期阅读。当自己真的知道了，千奇百怪的不幸的人生是怎么来的，明白除了邪淫还有许多其他行为都能导致折福减寿，且杀生，邪淫，不孝是折福最快最严重的，自然就可以放下很多对人生无益的东西，并且知道要得到顺遂的人生该怎么做。多看js文章，多学习提高觉悟，才不会被心魔摆布。尤其是欲望大的时候，想看色情东西的时候，想干坏事的时候，哪怕是一个细微的邪念或感觉，当下就要明白这是心瘾在作祟，然后想办法对峙。

2.改过，停止接触不良信息，不仅仅是不看黄和擦边球。不可放松警惕，有时候敌人是你自己(脑子里积累了太多以前接触过的黄毒内容)。当脑子闪过任何一点细微的淫秽画面都不要疏忽，不要被其牵着鼻子走，(在路边，在网络上看到异性或者独处时都有可能会出现邪念，所以一定要注意)，一定要加强断念功夫，引起心动的都算在内，心魔就藏在细节里，就藏在你的某些想法里，要及时察觉并想办法化解邪念，维持正知正念(比如提醒自己，我怎能出现如此无耻肮脏的想法呢，忏悔以往看了太多色情，梳头并默念欲望退散)，不要心存侥幸。

3.做正能量的事情，正气充足则邪不可扰，你要大量地朝脑子里灌输正确的思想观念，从明善行善开始力行，并且恒久不已这样去做。例如，始终坚持学习和锻炼身体，并去落实，反复帮助他人，劝勉他人，把你的正确思想再输出给别人，这个过程也是在巩固自己的思想！像是贴戒色不干胶，发戒色传单，让更多的人了解色欲的危害。此外孝顺父母，善待身边的人，父母是我们最大的福田，要让他们省心，开心，欢喜才是我们做子女的本分，俗话说百善孝为先。
如果你有善根，可以尝试去放生，吃素和做布施，救拔生命可是件非常好的事情，可以拓宽自己的心量，让自己融于自然，你就自然不会想那些龌蹉不堪的事情了！
备注:
“知因识果故事集”，里面收录了大量的各种类型的因果故事。
“寿康宝鉴”也有包含很多邪淫惨烈报应的故事，相信看了你会惊醒！
正好，这些书我都有，详细可以下载我分享的电子版:
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