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早睡早起监督

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所属分类: 戒友圈 戒友圈 戒友交流 早睡早起监督

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早睡早起,改变自己

13 / 370
lidongliang 发表于 2023-7-22 10:18:58 | 显示全部楼层 |阅读模式
新人报到!
自甘堕落数载,意志毅力全无,
请大家给我一点鼓励,因为我真的很需要。
你的鼓励是我前进的动力。
从今天起,早睡早起,克服懒惰。
每天5点30分前起床,22点前睡觉,每天打卡。
第一阶段目标为坚持打卡7天
第二阶段目标为坚持打卡30天
第三阶段目标为坚持打卡100天
请大家监督我,如果哪天断更没打卡,请大家狠狠地骂我,骂醒我。
在往后的日子里,大家有需要我的地方,尽管找我,一起进步,共勉。
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3127807775 发表于 2023-7-22 10:19:29 | 显示全部楼层
早,day1
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wanglizhishuai 发表于 2023-7-22 10:20:14 | 显示全部楼层
早,day2
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xhy 发表于 2023-7-22 10:20:35 | 显示全部楼层
早,day3
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sxj 发表于 2023-7-22 10:21:31 | 显示全部楼层
早,day4
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王令 发表于 2023-7-22 10:22:19 | 显示全部楼层
早,day5,今天起床晚了,昨晚忘记打卡了,这两天有点累
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jeny 发表于 2023-7-22 10:22:28 | 显示全部楼层
早,day6
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jcdd 发表于 2023-7-22 10:23:09 | 显示全部楼层
早,day7
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单车行-天地 发表于 2023-7-22 10:23:38 | 显示全部楼层
早,day8
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258054441 发表于 2023-7-22 10:24:06 | 显示全部楼层
早,day9
起来晚了,最近感觉很累,睡了8个多钟都不够,中午睡个午觉调节一下
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