戒色,恢复身体重要的一点

前言：有很多人戒色了很久，身体恢复却不理想，那是因为他忘了重要的一点，养心（正心和静心）。
俗话说，药补不如食补，食补不如心补。
很多人其实有坚持看戒色文章，但看他还会玩游戏，刷小视频，看电视剧，听劲爆的音乐。并不是说不能玩游戏不能看电视剧。主要是精少和有症状的人，他的神容易散掉，做这些事的时候，你的情绪容易波动厉害。而身体的自愈能力是需要安静才会开启的《彭鑫博士视频得来的》，大家应该经常听到一句，「你需要静养一段时间」，所以安住自己的内心，才可以让的身体恢复快一点。很多人焦虑，恐惧，自卑，等等一些心理问题，也容易安住不了内心，所以要看到身体自愈的本质。学会看住内心，安静下来，只要静下来一切就会循序渐进恢复的

我的情绪就好容易受别人波动