兄弟们戒色的时候一直想着不能

不遗不用管他

师兄，这时候也不要去sy释放，这种虽然有一点影响，但是好好保养几天就没事了，但是如果你sy，那不但会损耗身体的精华，而且sy之后会出现沮丧后悔等种种不良情绪，对身体健康也不利，所以一定不要去sy，调整好心态，不要焦虑，注意养生，这种不适很快就会消失。加油，继续努力去戒色吧。

好好戒，加油

好好戒，加油