求助，遇到非常厌恶的人应该如何调整心态

嗔恨心重多念大悲咒

楼主 我也有同感，有的同事就是那种自私自利的人，只看到别人的缺点，看不到自己的缺点，有时候我也愤恨，但是我们都戒色之人，不能因为别人的错误来影响自己，而且反复的想这个事情，我们就会加倍忌恨，所以说我想断念口诀，不仅能断YY念头，也能断这些杂念，来了就断掉，我们该干啥干啥，人在做天在看，欺负的人自会有天收，你要相信因果。

加油戒除邪淫，从心上戒除，多修心，忏悔改过，孝敬父母，行善积德，学习宣传戒色，读佛经，放生，培养内心正气，正气足，邪不可侵，加油