我现在19岁，15岁开始规律手冲，当时熬夜加手冲一天一次，

发表于 2025-4-20 09:22:32

看戒为良药这本书。
兄弟戒了吧，我们都还有重要的人

发表于 2025-4-20 09:23:22

多想想后果看看你现在的样子是你想要的吗

发表于 2025-4-20 09:24:22

念起即断，念起不随，念起即觉，觉之既无欲望来了默念

发表于 2025-4-20 09:25:05

多看戒色文章，觉悟提高了戒色才能成功，强戒必破，加油！

发表于 2025-4-20 09:25:44

多学戒色文章（戒为良药）提高觉悟等级，这样至少不会主动意淫，多练断念口诀，用口诀化解邪念，避免独处，不要躺着

		自动登录	找回密码
密码			立即注册

戒友经验交流群