你们把戒色的时间用来干啥了

多看精品贴认识危害下大决心戒除多帮助吧友做正能量的事孝顺父母学习传统文化

睡觉

加油

只要闲下来就多来戒色吧看看受害者案例。警惕自己。没事不上网不看手机。学习一下戒色养身类的文章。念断念口诀。等等等等，什么都行，就是少上网。少刷短视频。不然又会再次放松警惕破戒的。