大佬们，我这样还有救吗

不会减少，要重新开始，学习

吃肉会增加欲望，建议你尽量吃素，饮食清淡，强戒必破，戒色就是要多学习戒色知识，改正自己错误的思想，提高觉悟，网易云音乐搜索“孝德学苑”里面都是秒光老师戒色十年的讲课录音，多听，加油！

加油

加油，祝你早日恢复身心健康

改变从开始学习，你不做怎么知道没有希望，想开始学习改变可以问问我