周六时间没规划好，无所事事的状态下又搜黄看黄了，大家引以为戒

认真学习戒为良药，认真落实戒色十规。破戒还是因为产生了无聊心理，戒为良药里讲过。

心魔就是拦路虎，一定一定要把断念练熟悉

是的，尽量避免。独处。

周末破戒，这个就是自己闲的没事，到了周末了不知道干啥了，就破戒了。出去跟朋友玩，运动，散步，别老闷在家里。去图书馆看看书也行。

只有戒才能救自己，加油