第一次下定决心戒色居然破戒了

坚持养生锻炼【固肾功，有氧（适度）】每天读半个小的的戒色文章时刻提醒自己（戒为良药的文章可以天天读，不断积累提醒自己，我觉得轻敌了，既然下了决心的勇气，加油！千万不要反复，一百多天了没有浪费，如果这次再破就一发不可收拾了，那一百多天的努力真的就会浪费了！

不要灰心，我快戒了两年了继续加油

失败是成功之母 下一次会戒的更好

只要功课做到位，就不会有这些事情发生。日日不断之功，很强大，也很容易，可是鲜有人能坚持。可以考虑加入我们行动互助小组