学生该怎样戒？

对于新人，一定要学习戒为良药。它是戒色宝典，怎么戒，会遇到什么困难，怎么克服。怎么恢复。
都有详细介绍。
所以一定要认真的学习戒为良药

学习就是把功夫用在学习上，平时回家的时候一定多注意，因为学生党Sy真是太伤了，对脑力影响很大的，尤其是记忆力，真的是得不偿失呀

多多锻炼身体，把精力放在其他地方

可以给自己树立一个非常想追求的目标，用这个目标结合破戒的危害把欲望压下去。还有一个简单粗暴的方法：压低异性幻想。你有欲望的原因是你仍然对异性对恋爱抱有一定幻想，幻想哪天能遇见你幻想中的美好异性，这种可以去看一些班集体的合照，然后你就会意识到：现实中能算得上美貌没几个，大家都普通人，都普通外貌，跟美貌少女谈恋爱……不能说是不可能，但肯定不是现在，更不是在这堆人里、这块地方，所以踏踏实实注重当下，形成这种观念，断念便简单了，欲望便能控制住了

把注意力放在学业上，建议不要接触动漫、短视频等作品，让眼睛清净、思想清净。有个考上北大的人分享经验的时候就强调了“没有手机”。当你专注在学业上，当然能成功了。