手淫将近30年，百病缠身，痛不欲生。

加油！加油！加油！
一定要坚持戒色，做善事、做公益、孝顺父母家人，多看正能量的文章，一定会改变命运，相信你自己

太可惜了，人生最好的时间都交给自己的妄想。

建议戒色养生的同时去医院看看吧。应该恢复得快些，我31岁SY也有13年之久了。戒戒破破好几年，没成家，没有稳定工作，炒股票赔了好几万，身上也没什么积蓄了。我们一起努力，加油